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提高孩子注意力的小游戏

来源:深圳博沃思素质成长中心 时间:2021/10/4 15:18:24 获取校区地址

相信大家都会发现这个现象,孩子们通常喜欢主动做有趣的事情,并能及时带来积极的反馈,尤其是游戏方面的项目。今天就来说说提高孩子注意力的小游戏有哪些。

一、舒尔特方格

一张正方形卡片,1cm*1cm的25个方格,其中阿拉伯数字1-25随机填写,有25个数字的正方形卡片构成了舒尔特方格。

在训练过程中,要求受试者用手指按1-25的顺序指出自己的位置,并大声朗读。施测者在一旁记录所用的时间。

完成25个数字的时间越短,注意力水平就越高。

当寻找一个目标数字时,需要极度的专注,大脑集中注意力的能力也会不断增强和提高。

以7-12岁为例,如果学生能达到26”以上,则他们是的,学习成绩应该是较好的。

42”属于中等水平,班级排名会在中等偏下,50”问题比较大,考试会出现不及格的现象。

二、复述数字

父母从几个简单的数字开始,让孩子重复这些数字。

每次只增长一位数。例如,大人说“356”,孩子重复一次;大人说“3568”,孩子重复一次;大人说“35687”,孩子重复一次,并以此类推。

孩子能记得越久越好,而且要看情况适可而止。

在反复复述的过程中,孩子的注意力一定要高度集中,这不仅锻炼了记忆力,也锻炼了注意力。

三、户外活动

对于注意力不断转移的孩子来说,父母可以尝试训练孩子眼睛抓住目标的能力。

带孩子去放风筝或打羽毛球,让他们的眼睛可以平稳地移动,锁定目标很长时间。

此外,参加各种体育活动,如跑步、打球、爬山、跳远等,可以帮助孩子提高他们的注意力。

四、玩“开火车”

这种游戏要三个人以上,一个家庭三个人就可以完成。当然,如果有祖父母或其他参与者,那就更好了。

现在以三人为例,方法是:三人坐成一圈,每人报上一个站名,通过几个对话来启动“火车”。

例如,父亲作为北京站,母亲作为上海站,孩子作为广州站。父亲拍手喊道:“北京的火车就要开了”,每个人都拍手喊道:“往哪走?”

父亲拍手喊:“广州开”,于是当广州站的孩子要立即接口:“广州的火车就要开了。”

大家又一起拍手喊道:“往哪走?”孩子拍手喊道:“上海开!”然后无论火车开往谁那里,他都必须马上接下去。

这种游戏需要用到嘴巴、耳朵和心,所以它能形成一个高度集中的注意力,同时也锻炼了思考和反应的能力。


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